0-1岁正是宝宝脑部发育的黄金期，妈妈们可以趁着宝宝醒着时和他或她玩些小游戏，可以帮助宝宝听力和视力的发育。

　　在很多人的印象中新生宝宝总是吃了睡，睡了吃，不需要与他或她有太多互动。其实0-1岁正是宝宝脑部发育的黄金期。妈妈们可以趁着宝宝醒着时和他或她玩些小游戏，可以帮助宝宝听力和视力的发育。

　  准妈妈们在孕晚期可以学习这些小游戏，并准备好需要的器材，等宝宝一降临就可以和他一起玩了。

　　【视觉训练游戏】新生宝宝喜欢看轮廓鲜明和深浅颜色对比强烈的图形。可能这种图形对视网膜刺激更大。妈妈可以趁宝宝醒着又很安静的情况下，一手抱起他，另一手用红球吸引他注视。红球距离宝宝的眼睛20厘米远，慢慢向两侧移动，宝宝的眼睛会跟着动。注意游戏不要玩太久，从每次20秒开始，逐渐增加至1到2分钟。

　　【听觉训练游戏】用小沙锤（沙锤的声音不会对宝宝的听力造成损伤，而且还可以控制节奏）在宝宝耳旁20厘米处摇动，吸引他转头。再把沙锤放到另一个耳旁摇动，吸引他转过来。注意时间不要过长，一侧的时间不可超过30秒，每次1到2分钟。

　　【视听综合训练游戏】妈妈面对着宝宝，一边轻声呼唤他，一边向左右两侧慢慢移动头部，吸引宝宝追视。妈妈的声音要尽可能温柔，表情也要丰富。