家政指导
立秋已过，夏、秋更季，气温走低，温度的变化使高血压病频发，高血压患者血压波动，秋季是夏、冬季的过渡性季节，热暖渐变，气候干燥，人体的生理特征也会随季节的变化而变化，老年高血压患者此时更应注意饮食锻炼及药物治疗，控制好血压，预防各种心脑血管事件的发生。
高血压病是最常见的心血管疾病之一，又与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关，吃什么好一直都是高血压患者最为关注的问题，一到秋冬季血压则普遍较高。专家认为，秋季是高血压病发作的第一个高峰期。进入秋天，天气逐渐变得凉快起来，经历暑热之后人们往往胃口大开，加之中秋节、国庆节等节日连连，人们免不了觥筹交错围桌庆贺。稍不注意就会进食过量，造成血压波动。
第一医院内一科专家团队提醒高血压患者：在夏秋交替之际，饮食方面应注意把降压与养生结合起来，既保持血压的平稳，又起到增进健康、延年益寿的作用。以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类(白肉)，少吃猪牛羊肉等红肉。
多年来，第一医院内一科由贠相华主任等专家团队组成的“健康大讲堂” 定期深入社区、针对高血压病及高血压患者免费讲座并现场一对一解答患者咨询。同时科室建立微信公众号，随时满足患者问询，指导患者家庭护理辅助治疗。