春季忽冷忽热多变的天气造成上呼吸道感染多发，免疫力比大人差的小孩自然更容易“中招”。最怕孩子生病的父母，怎样在这个季节呵护宝宝的健康呢？如果宝宝感冒发烧了，儿科医生的建议会成为家庭护理的好帮手。

　　注意观察宝宝的精神状态

　　近日，许多医院的儿科都是人满为患。据厦门市第二医院儿科主任周国顺主任医师介绍，最近第二医院儿科门诊每日要接诊400多位患儿，其中大部分是上呼吸道感染。

　　周国顺表示，如果孩子的感冒症状较轻，精神状态良好，不用去医院在家自行护理也没问题。流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛、不爱吃饭或轻微发热，这些症状可以不需要特殊处理。注意多给宝宝喝水，饮食上应以清淡、易消化、高蛋白食物为主，但切忌大鱼大肉或进食一些辛辣刺激的食物。一般来说，轻症的感冒通常在3-4天即可痊愈，少数会持续1周以上。

　　如果出现以下的症状，父母则需要带宝宝及时到医院就诊：宝宝精神状态不好、嗜睡、呕吐、发热持续时间长、高烧抽筋、呕吐剧烈等。这可能是因为一些感冒并发症引起的，比如肺炎、心肌炎、脑炎。如果孩子本身抵抗力比较差，或者是他在感冒的时候休息不好累着了，又或者是这一次感染的病毒比较强，可能很快就会从上呼吸道感染发展到下呼吸道感染，变成肺炎。肺炎的症状就是发热、咳嗽、咳痰、喘息等。虽然看起来跟感冒是差不多的，但是程度会更厉害，持续时间会更长。如果孩子感冒发烧超过三天，或者是体温退了几天又升高起来，这种情况就要高度怀疑是肺炎并及时就诊。

　　气温波动及时增减衣物

　　虽说“春捂秋冻”，但春天也不是穿得越多越好，宝宝衣服穿太多了，也会“捂”出汗，冷风一吹，也容易着凉。春季早晚较冷，可适当捂一会儿，而中午时刻，气温较高，则可以适当减少衣物。宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的，同时准备一件厚点的外衣，根据情况穿脱，宝宝的膝、背、腹部都要注意保暖。

　　适当的运动可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子接触新鲜的空气、阳光，多参加户外活动。但要注意宝宝刚睡醒时，不要马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿，等身体活动开了再去室外。宝宝运动后出汗，有些家长会采取先脱衣、后擦汗的处理方式。正确的做法应该是先擦汗，再脱衣。如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。

　　减少跟病菌接触的机会

　　周国顺还建议，在流感季节，宝宝外出活动要尽量避免到人多热闹、空气污染严重的地方，包括影院、茶楼、医院、马路边等，尽量减少交叉感染的几率。外出回家后要换鞋，清洗自己和宝宝的双手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。

　　同时，注意保持室内的通风换气。注意每天清理室内垃圾，定时打扫房间。