俗话说:是病,三分治七分养。因此,癌症也不例外。所谓养,即调理和护理,癌症患者的家庭护理在整个治疗以及康复斗争中尤为重要,癌症患者本人和家属也应该学习一些护理知识,这样才能更好的利于康复。
一,癌症常见并发症的护理
癌症是一种慢性病,因此会带来很多并发症,如发热,疼痛,失眠,疲惫,褥疮等,下文就介绍一些护理方法:
1,发热。发热是癌症患者比较常见的症状之一,很多患者或者家属,一遇到发热就随随便便吃退热药或抗菌药,这显然是不合理的。如果病人神志清,脉搏跳动有力,呼吸平静不费力,手足心微温,说明机体抵抗力很好,可嘱病人多喝开水并用下述方法处置:用冰冷的湿毛巾,或装冰块的塑料袋等放置于额、腋下或大腿跟部,病人应穿薄薄的衣服,或将病人置于温水浴槽内,用软毛巾或海绵轻轻擦抹全身15~30分钟。若没有合适的浴盆,也可用毛巾或海绵浸透温水擦抹全身。擦洗降温之后用干毛巾轻轻将病人全身水珠擦干,使皮肤保持干燥。也可用乙醇擦浴。如发热时间较为规律,可在发热前半小时至1小时用消炎痛栓塞入肛门(半粒)。
2,恶心呕吐。对于恶心呕吐患者,应该:①饮食清淡,温热适中;②偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解恶心;③避免强烈的阳光、嘈杂的声音或强烈气味的刺激;④呕吐严重时应暂时禁食,呕吐停止后从汤水开始逐步恢复饮食。
3,最常见症状之疲乏。当患者出现疲乏,可:①提高睡眠质量,睡前喝牛奶或听舒缓音乐;②适当进行有氧运动,如每天间断步行运动15分钟,每周控制在5次左右并逐渐递增,还可选择自行车、散步、太极拳等,但注意协调好活动和休息;③中医保健疗法:艾灸足三里、天柱、气海、关元、膻中等穴位。
4,癌痛。疼痛是癌症患者最难以忍受的症状,尤其是晚期病人,剧烈的疼痛,常常让患者生不如死。癌痛护理:①按疼痛强度选择相应药物:轻度疼痛可选阿司匹林、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬等,中度疼痛可选可待因、双克因等,重度疼痛可选吗啡、芬太尼、强痛定等;②止痛药要定时、按医生指示剂量和方法服用;③家人多陪伴患者,让其说出自己的担心和忧虑,也有助于减轻痛楚;④患者可多做深呼吸运动,可看电视、听音乐等。
5,褥疮。对于无法行动,长期卧床的晚期患者,预防褥疮是很必要的,病人家属应正确进行护理。预防褥疮要作到:“七勤”,即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交代。具体办法是:①对于长期卧床病人应每日定时更换体位,2~3小时翻身一次,最多不要超过4小时。翻身时应将病人托起,避免用力推拉等动作。身下骨骼突出部位应垫以气圈、棉圈、棉絮或海绵等。②床铺应保持平整、干燥、清洁、无皱褶、无碎屑。衣被、尿布湿时要及时更换,大、小便失禁时,尤应保持皮肤及被褥的干燥。使用便盆时,应协助其抬高臀部,便盆上最好垫以软纸或布类,以防擦伤。③每天定时检查受压部位,用温热水毛巾拭擦受压处,消瘦显著者可用50%酒精或红花乙醇按摩局部。如皮肤干燥且有脱屑者,可涂少量润滑剂,以免干裂出血。
6,失眠。失眠是癌症患者常见症状之一,病人得不到充足的休息和睡眠不但会消耗体力、精神不振,而且还降低抵抗力,加重病情。所以要解决失眠的问题不仅要靠医护人员的指导和治疗,更要靠病人自己的努力。应注意以下方面:
①消除不良心态,做好心理调节。病人应对自己所患的疾病以及治疗引发的不良所应有一个正确的认识,勇于面对现实,努力排除担心、紧张、恐惧的心理,使自己保持平静而稳定的心态。②改善睡眠环境,创造安静、舒适的氛围并尽量适应新环境。③积极防治不能耐受的疼痛及不适,采取有效、可取的止痛措施。④积极治疗引起失眠的其它疾病,如咳嗽、咯痰、呕吐、气促、心慌、腹泻等。⑤根据治疗和康复计划合理安排并调整作息时间,建立适合的生活规律。⑥白天应进行适当的娱乐活动或体育锻炼,但避免睡前参加能使大脑兴奋或情绪激动的活动,如听节奏强烈的音乐、玩上瘾的电子游戏等。⑦注意睡前饮食,晚餐要适量,不宜吃对胃有刺激的食物,避免在过饱或饥饿状态下入睡,睡前不宜饮咖啡、茶等。
二,癌症患者心理护理
癌症患者常出现的“癌症心理”主要表现为怀疑、焦虑、恐惧、忧郁等,而这些不良心理情绪,很不利于康复。下面详细介绍其表现以及护理:
1,怀疑。怀疑多出现在求生欲望强烈的中年患者中,一般表现为怀疑诊断结果,不敢、更不愿意去相信。护理方法:不必过早要求患者面对现实,更不必以局外人的身份来纠正他/她的行为,而应耐心地陪伴,请医生多讲解关于癌症的相关知识。
2,焦虑。焦虑为老年肿瘤患者的首要心理问题,高达66.7%。护理方法:可用心理暗示的积极作用,来提高患者的安全感、满足感。比如在使用某些药物或做某些治疗后,向患者暗示病情正在稳定并逐渐好转,让其安心。
3,恐惧。恐惧感是恶性肿瘤病人普遍存在的心理反应,癌症常见的恐惧有对病未知的恐惧,对疼痛的恐惧,对与亲人分离的恐惧等。护理方法:研究表明,80%以上患者都愿意知道自己的诊断,主动而有分寸地把医生的诊断告诉患者,同时明确指出癌症已不是不治之症,并结合一些成功治愈的实际病例,可以减轻患者的恐惧。
4,忧郁。由于疾病长期折磨或者治疗费用的不断增加,病人容易出现忧郁和绝望情绪,甚至产生自杀念头。护理方法:家属应避免悲观语言,也不要在病人面前过度悲伤,同时可每天播放舒缓的音乐,来转移患者注意力。
癌症家庭护理,对于患者延长生存期、提高生活质量尤为重要。同时,家庭护理也是保障抗癌战斗的基础,在这场持久的战斗中,家人需要细心坚持不懈,患者本人要有信心,不轻言放弃。