最近寒潮频频来袭，随着气温的一次次下降，儿科门诊量也是一次次的不断增加，宝宝感冒是永恒的话题，尤其是小宝宝，看着孩子咳咳的，家长没有一个不担心的却也无可奈何。其实是有办法缓解的。那么家长该怎么做呢，首先是要分析原因。

大多宝宝咳嗽，通常是以下三种原因：

1、感冒引起的鼻液后流，刺激咽喉部和呼吸道，引起咳嗽；

2、宝宝全身和局部的免疫功能不足，呼吸道和肺部发育不完善，咳嗽容易反复发作；

3、病毒感染呼吸道后，其敏感性增高；而且宝宝的呼吸道粘膜柔弱，缺乏有效的自身保护和防御功能，对外界刺激比成人敏感，更容易诱发咳嗽。

其实宝宝的咳嗽并不像家长想想中的那么严重，只不过是家长爱子心切罢了。有时候甚至会担心孩子患肺炎。其实，发展成肺炎的情况并不多见，好好护理，是不需要使用抗生素的。密切注意病情变化，在不需要到医院治疗时，家长可以选取以下方法中的一种或者几种来缓解宝宝咳嗽：

1、水蒸气止咳法：

咳嗽不止的宝宝在室温为20度左右，湿度为60—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸气；或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

2、热饮止咳法：

多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶，米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁，西柚汁等柑橘类的果汁。

3、热水袋敷背止咳法：

热水袋中灌满40度左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺部的位置，这样可以加速驱寒，能很快止咳。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。

家庭护理是宝宝健康必不可少的部分，甚至是至关重要的部分。在家中除了以上方法外，爱宝宝夜间睡觉的时候也要特别注意。将宝宝的头部抬高一点。也能够缓解咳嗽，因为这样可以防止分泌物流入喉咙引起咳嗽。然后就是密切关注病情。发展的严重的话还是送去医院的好。