脂，半脱脂或完全脱脂牛奶，妈妈们可否了解孩子在不同年龄阶段对牛奶的选择也有是区别的哦，根据食品标准局的要求，孩子在两岁之前应该喝全脂牛奶。从两岁到五岁这段时间，他们应坚持喝半脱脂牛奶，超过五岁，就可以喝完全脱脂牛奶了。

　　在牛奶的选择上，这些渐进步骤的依据是，在宝宝两岁以前，幼儿并不会一次吃大量的食物。因此，你需要给宝宝一个健康，均衡的食物，包括蛋白质（例如肉，鱼，蛋，奶和奶酪或豆腐等），碳水化合物（面包，面条，大米，马铃薯，谷类早餐）、水果和蔬菜，这些食品需要保持“正常”的形式，确保提供足够的热量和所有重要的营养成分去消耗。

　　当宝宝超过2岁时，孩子的胃越来越能够接受吃更多的东西，这允许他们摄入些日常的低脂肪食品，如半脱脂牛奶。这一步开始逐渐减少饱和脂肪的摄入，这要求也在食品标准局最近鼓励我们少吃这些会引起高胆固醇的动物脂肪的活动中被强调。

　　到了5岁，完全脱脂牛奶可以进一步降低饱和脂肪酸，其前提是所有养分和能量的需求可以通过食用足够量的其他健康食品。 为什么严格按照教科书来喂宝宝反倒长得不好？为什么宝宝吃得饱饱的还是会缺钙？原来是你没“听”清宝宝的需要。让专家来告诉你的这些喂养小窍门，定能让你的宝宝茁壮成长。

　　母乳是由妈妈的血液流经乳腺时形成的，而血液的营养会因妈妈饮食营养而改变，妈妈吃什么，乳汁中就可能会有什么，因此营养又好喝的母乳还得妈妈亲自来制作，宝宝需要的营养妈妈都可以通过品种丰富的食物获得。

　　还应避免刺激性食物，如含咖啡因的饮料、大蒜、洋葱等刺激性食物、高脂高盐的食物，避免抽烟、喝酒，再加上科学的运动，充足的睡眠，愉悦的心情，母乳就会变得更“好喝”。

　　随着宝宝逐渐长大，母乳越来越无法满足宝宝的生长需要，需要及时添加辅食，如果辅食添加过晚可能会导致宝宝营养缺乏，过早添加又会引起宝宝消化方面的问题，一般要求母乳喂养到6个月开始添加辅食。

　　4-5个月的宝宝会出现生理性厌奶期，之前生长发育都良好，突然间出现吃奶量减少，但孩子状态却很好，通常持续一周左右，父母大不必神经兮兮，千万不要逼食，可以补充维生素并尝试辅食。

　　刚开始小宝宝对辅食不太适应，一般应遵循辅食从一种到多种，由少量到多量，给予的食物应从稀逐渐到稠的规律。有的家长在添加辅食过程中十分心急，宝宝不吃怎么办？吃得少怎么办？其实新妈妈们决定给孩子吃什么食物，吃多少是由孩子决定的，妈妈们不能因为心急而强迫，可以给孩子你希望他喜欢的食物，多采取一些方式，可重复尝试10-15次，且辅食应单独制作，少用盐和避免用调味品。

　　宝宝的新陈代谢十分活跃，比成人更容易消耗水分，且宝宝的含水量也比成人多，6kg婴儿一天总补水量约在200-300ml，新妈妈们要注意在宝宝睡醒后及时补水，在特别闷热的日子、哭过后、空调房内，要增加补水量。

　　白开水是宝宝最佳的水分补充品，有的妈妈怕孩子不愿意喝水于是在水中加糖，这个做法不正确，因为母乳是没有甜味的，一旦孩子习惯了糖水，就会对没有甜味的母乳失去兴趣。对于出生后一直通过乳头吸收液体的宝宝来说，要先从勺子喂水开始，10个月-1岁半，可以慢慢再让宝宝尝试用杯子喝水。吸管是宝宝断奶后生理上的理想填充物，早晚有一天宝宝会使用吸管喝水，所以妈妈很想尽早地给他尝试，但是从宝宝发育的角度来讲，还是选在断奶后比较好。