随着宝贝一天天长大，应该开始注意培养宝贝逐渐形成生活规律，因此最好按照时间叫醒宝贝。怎样叫醒宝贝，以下几个小窍门可以帮助你——

　　用手指在宝贝的口唇周围移动；

　　握住宝贝的小腿，轻柔地上下移动；

　　将宝贝抱起，看着他的眼睛和他说话，同时，用一只手揉宝贝的耳垂，或轻拍背部，或用手指沿脊柱轻轻按摩；

　　用一条温湿毛巾擦宝贝的额头。

　　如果想知道宝贝是否饥饿，俯身观察他的眼球是否快速转动，口唇有无吸吮动作，手脚是否也在动，这些都表明宝贝饿了。