宝宝出乳牙时，牙龈需要认真的呵护，这对将来长出一口洁白整齐的牙齿很重要。这时，宝宝会产生牙龈痛痒，喜欢见什么咬什么，这不仅不卫生，还容易造成牙龈的损伤。此时，可以为宝宝准备一些煮过的胡萝卜条、苹果条、磨牙饼等，让他自己拿着啃咬。不要在意宝宝真正能吃下多少。就当是磨牙工具，至少宝宝有事情做，不但满足宝宝喜欢咬东西的需要，而且避免牙龈受损，缓解出牙的症状，也锻炼了宝宝的咀嚼和抓握能力。

　　1、开始长牙的时候，宝宝会喜欢咬一些东西来磨牙床，长牙的时候会有点“痒”

　　2、在长牙的过程中，会刺激唾液腺，宝宝的口水明显增多了

　　3、在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。大多数小孩在出牙时牙龈有充血水肿，并会流口水，有时还出现睡眠不安、发烧等。

　　这一方面与牙齿的萌出刺激有关，另一方面也与婴儿的食谱变化有关，因为这时他们已逐渐由吃母乳转变为粥饭等普通食物，身体尚无法马上适应。所以，在出牙期要注意婴幼儿的清洁卫生，加强护理。如每次进食后均要喂给白开水以清洁口腔与牙龈粘膜。

　　另外，辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬，可从两个月时开始添加，逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等，这样既可使消化系统逐渐适应，又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后，还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆类等较硬韧而耐咀嚼的食物，进一步促进牙齿与颌骨的发育。