义乌市一心一意家政公司(专业提供:义乌家政，义乌家政公司，义乌搬家公司,义乌月嫂，义乌婴幼儿保姆，义乌月子保姆，义乌钟点工，义乌服侍老人，义乌保姆，义乌医院护理，义乌家务保姆)等家政服务。联系电话：133-5589-1119　

水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。

　　从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。