义乌市一心一意家政公司(专业提供:义乌家政，义乌家政公司，义乌搬家公司,义乌月嫂，义乌婴幼儿保姆，义乌月子保姆，义乌钟点工，义乌服侍老人，义乌保姆，义乌医院护理，义乌家务保姆)等家政服务。联系电话：133-5589-1119　

1  培养孩子有规律的生活作息（就寝、起床、三餐…等）。如果很难让孩子起床，可使用照光方式：即起床前30-60分钟开灯、或让阳光进入20-30分钟。规划出结构化的活动内容，即将学习、休闲、睡眠做平均的三分法。建立出一套适合家人、适合孩子的生活作息与习惯，不但是帮助孩子以从容的态度，一步步将任务执行与完成；可以让孩子在这样规律的过程中，获得更多的安全感与责任感。

　　2、增强免疫力：

　　• 给予孩子充足的睡眠。

　　• 养成规律运动的好习惯。

　　• 丰富均衡的营养，并且教导有关零食及饮料的选择和食用。

　　• 加强注重卫生的概念，例如：常用肥皂正确洗手、饭后用盐水簌口、外出服/室内服分开。

　　• 教导可以缓解压力的方式；例如：向父母倾吐心事。并且还要培养孩子乐观积极的生活态度。

　　3.培养孩子成熟的心智：

　　• 独立性：训练自己穿脱衣物、吃饭。

　　• 自信心、责任感：可以指定家事让孩子学着做。

　　• 自尊心：鼓励孩子把能力表现出来。

　　• 专心度：尝试从静态活动开始，时间可以一分一分地慢慢增加，学习减少被外界干扰的程度。

　　• 鼓励接受挑战，尝试新的事物。

　　• 鼓励孩子主动求助的勇气，以了解自己的支持体系（例如：父母、老师、手足、朋友），可以支援什么样的资源。

　　• 增加人际互动：多观察他人活动、鼓励与游乐场小朋友自然地玩在一起、或跟亲友打招呼…。给孩子多种机会与他人互动、扩大生活圈子、以学习社交技巧、与表达能力。

　　引导孩子以积极正面的处事态度面对周围事物，不但让孩子在安全感、归属感、好奇心、自信心、成就感…的需求上获得满足，也让孩子的心智更成熟稳定